دانلود محتوای دوره
علاوه بر تماشای آنلاین، میتوانید محتوای دوره را دانلود کنید
دسترسی دائمی
دسترسی شما به محتوای دوره هرگز منقضی نخواهد شد
بروزرسانی رایگان
بروزرسانی های دوره به صورت رایگان در اخیار شما قرار میگیرند
گواهی پایان دوره
امکان صدور گواهینامه دیجیتالی و فیزیکی برای فراگیران وجود دارد
منتورشیپ حرفه‌ای
مدرس دوره در طول یادگیری شما را همراهی و راهنمایی میکند
- معرفی دوره
خیلی‌ها فکر می‌کنن احساسات رو میشناسن و بلدن مدیریتش کنن، اما وقتی بحث به تصمیم‌گیری در لحظات عاطفی میرسه، حرف دقیق، منظم و اثرگذار برای گفتن ندارن.
خیلی‌ها درباره خشم، غم یا شادی نظر می‌دن، اما نمی‌تونن اون‌ها رو از زاویه تربیتی، روان‌شناختی و رفتاری تحلیل کنن.
خیلی‌ها میخوان خودشون یا دیگران رو راهنمایی کنن، اما زبان درست گفت‌وگو درباره احساسات رو بلد نیستن و نمی‌دونن چطور بدون تنش، منطقی و قابل‌فهم صحبت کنن.
خیلی‌ها با چالش‌های عاطفی و سؤال‌های رایج روبه‌رو میشن، اما پاسخ‌هاشون یا کلی هست، یا پراکنده، یا برای مخاطب امروز قانع‌کننده نیست.
این دوره ساخته شده تا به شما کمک کنه فقط یه انسانِ احساساتی یا سرکوب‌کننده‌ی احساسات نباشید، بلکه بتونید احساسات رو عمیق‌تر بفهمید، دقیق‌تر تحلیل کنید و مؤثرتر درباره‌ش صحبت کنید.
- نظرات دوستانی که دوره رو گذروندن:
- چرا باید دوره مجازی سواد عاطفی رو تهیه کنیم؟
توی عصر امروز احساسات فقط یه واکنش درونی ساده نیست؛ موضوعیه که در زندگی روزمره، تصمیم‌گیری، تربیت، روابط اجتماعی و حتی شکل‌گیری شخصیت و آینده‌ی ما اثر گذاره.
اگر کسی میخواد درباره احساسات درست، دقیق و قابل‌فهم صحبت کنه، باید هم شناخت محتوایی داشته باشه و هم توانایی مدیریت و انتقال اون رو بلد باشه.
این دوره دقیقاً برای همین طراحی شده تا کمک کنه نگاه شما به احساسات عمیق‌تر بشه و بتونید درباره‌ش با استدلال، نظم و زبان قابل‌فهم صحبت کنین و مهم تر از اون، روی کنترل عواطف و احساساتتون بیشتر کار کنید تا شناخت و استفاده سازنده‌‌تری از عواطف خودتون داشته باشید.
- بعد از پایان دوره میتونی
احساسات رو از زاویه‌ای تحلیلی‌تر و تربیتی‌تر بررسی کنید
درباره اثرات خشم، غم، شادی و ترس بر تصمیم‌گیری‌ها، آگاهانه‌تر گفت‌وگو کنید
برای مخاطبان مختلف مثل نوجوانان، والدین، مربیان و فعالان فرهنگی، توضیح روشن‌تر و دقیق‌تری ارائه بدید
محتوای مرتبط با احساسات رو از منظر تربیتی و روان‌شناختی بهتر تحلیل کنید
در مواجهه با پرسش‌ها و چالش‌های رایج عاطفی، پاسخ پخته‌تر و مستندتری داشته باشید
مسیر ارتباط مؤثرتر با خودتون و دیگران رو در موضوع احساسات یاد بگیرید
احساسات خودتون رو بهتر بشناسید و توانایی تفکیک اون هارو از هم یادبگیرید
- روش آموزش چطوریه؟!
توی هر جلسه به صورت گام به گام و موضوع‌بندی به جنبه‌های مختلف قابل‌تحلیل احساسات و ارتباطات پرداخته میشه و همزمان پشتیبانی هم فعاله و امکان دریافت پاسخ از استاد دوره وجود داره.
- مخاطبین دوره چه کسانی هستند؟!
دختران جوان و نوجوان ۱۳ سال به بالا
مادران دغدغه‌مند
مربیان تربیتی و مشاوران
فعالان فرهنگی و رسانه‌ای
تمام کسانی که مخاطب‌های تربیتی دارن و میخوان در ارتباط با نسل جدید از این محتوا استفاده کنن
- تفاوت دوره مجازی سواد عاطفی شما با دوره‌های دیگه اینترنت چیه؟!
ما توی این آموزش دنبال این نیستیم که صرفاً یه سری مطالب کلیشه‌ای یا توصیه‌های سطحی به شما بدیم! بلکه تلاش ما این هست که مسئله احساسات رو از دو جنبه مهم تربیتی و روان‌شناختی بررسی کنیم و تحلیل کردن رو به شما یاد بدیم. همچنین توانایی مدیریت و انتقال موثر احساسات رو هم درکنارش بهتون آموزش بدیم.
- سوالاتی که ممکنه براتون پیش بیاد!
چون تأکید اصلی ما بررسی احساسات از زاویه تربیتی و روان‌شناختی هست، از روش‌ها و دیدگاه‌های مختلف استفاده کردیم و در بخش‌هایی هم به منابع علمی و تجربی تکیه کردیم تا منبع حرفامون درست باشن!
بله؛ دقیقاً برای همه کسایی که با احساسات خودشون یا دیگران سروکار دارن طراحی شده، چه توی رابطه باشن چه نه.
لحن و طراحی دوره به صورتیه که بتونین توی زندگی واقعی و گفت‌وگوهای روزمره استفاده کنید و عملاً به کار ببندینش.
- سر فصل های دوره
مقصدهای ما توی زندگی چیه؟ چگونه انتخاب‌های درستی داشته باشیم؟
بایدها و نبایدها درباره بروز احساسات
ارتباط با خانواده
بررسی ابعاد مختلف خشم
بررسی غم، شادی، خوشحالی
بررسی احساس ترس و امید
انواع خنده‌ها و پیام‌های اون برای اطرافیان
چجوری خوشحالیمون رو تداوم بدیم؟ رمز نگه داشتن حال خوب چیه؟
تفریح هدفمند چه نوع تفریحیه؟
زیاده‌روی و کندروی ما تو زندگی باعث چی میشه؟
محبت زیاد چه آسیب‌هایی میتونه برامون داشته باشه؟
چگونه با اتفاق‌های بی‌ارزش غمگین نشیم؟
تغییر آدم‌ها از کجا شروع میشه؟
چجوری میشه از حال بد به رشد و پیشرفت برسیم؟
نقش زیبایی توی راحتی ما چیه؟
چه اهدافی تو زندگی باعث غم میشه؟
دوست داشتن دنیا توی احساسات ما چه نقشی داره؟
گارانتی خوشحالی چیه؟
چطور میتونیم روابطمون با خانواده رو درست کنیم؟
اینستاگرام توی احساسات ما چه تاثیری داره؟
انواع اشک چیه و چه فرقایی با هم دارن؟
ملاک‌های سلامت حال روحیمون چیه؟
چکار کنیم از موج منفی دیگران دور بمونیم؟
ریشه خشم‌های ما چیه؟
خشم باعث به وجود اومدن چه چیزهایی میشه؟
رابطه غرور، عُجب و تکبر چطوریه؟
چه جوری میشه غرور رو از خودمون دور کنیم؟
چگونه حسادت نسبت به یه فرد رو از بین ببریم؟
چی میشه که یه انسان پرخاشگر میشه؟
در چه مواقعی در زندگی اگر خشمگین بشیم اشتباهه؟
چطور از تهدیدها فرصت بسازیم؟
روش‌های مختلف ابراز بیزاری در موقعیت‌های مختلف
دلیل‌های اصلی خودکشی افراد
محبت و عشق واقعی چه ویژگی اصلی‌ای داره؟
چه طور میشه فعالیت‌های مجازی رو مفید کرد؟
ملاک‌هایی که عشق واقعی رو نشون میده
رابطه عشق و آرامش
ارتباط گرفتن با دل آدم‌ها با چه روشی ممکنه؟
افرادی که بیشترین ارتباط رو باهاشون داریم، چه تاثیری روی ما میزارن؟
چه نوع عشقی پایدار میمونه؟
ترس از خدا یعنی چی؟ آیا باید باشه یا نه؟
عاشق بشیم یا نشیم؟ عاشق کی بشیم؟
چرا تحمل نه شنیدن نداریم؟
اقدامات ریشه‌ای برای کنترل خشم
خشم درست چه زمانیه و بروزش باید چطوری باشه؟
با اطرافیانی که همیشه باعث عصبانیتمون میشن چکار کنیم؟
- مزایایی که با شرکت در دوره به دست می‌آورید:
به موضوع احساسات با نگاه عمیق‌تر و دقیق‌تر نزدیک بشید
توان تحلیل و گفت‌وگو درباره مسائل عاطفی رو افزایش بدید
برای ارتباط با خودتون، خانواده و دیگران آمادگی بیشتری پیدا کنید
پاسخ‌گویی شما به پرسش‌ها و چالش‌های رایج قوی‌تر میشه
بهره‌مندی از پشتیبانی محتوایی
امکان دریافت گواهینامه معتبر
اتصال به شبکه مدرسان اسرا / دختران باران در صورت احراز شرایط
امکان دعوت برای عضویت در تیم پژوهش و تولید محتوا
بهره‌مندی از تخفیف ویژه سایر دوره‌های موسسه
- جمع بندی دوره
محتوای آموزش
دانلود ویدئوهای دوره سواد عاطفی
کانال دوره در ایتا
دوره های مرتبط
یک تیکت پشتیبانی ارسال کنید یا گفتگوهای قبلی خود را بررسی کنید.
هزینه آموزش
