دوره تمرکز کار محور

دانلود محتوای دوره

علاوه بر تماشای آنلاین، میتوانید محتوای دوره را دانلود کنید

دسترسی دائمی

دسترسی شما به محتوای دوره هرگز منقضی نخواهد شد

بروزرسانی رایگان

بروزرسانی های دوره به صورت رایگان در اخیار شما قرار میگیرند

گواهی پایان دوره

امکان صدور گواهینامه دیجیتالی و فیزیکی برای فراگیران وجود دارد

منتورشیپ حرفه‌ای

مدرس دوره در طول یادگیری شما را همراهی و راهنمایی میکند

دوره تمرکز کار محور اومده تا بهت کمک کنه این وضعیت رو تغییر بدی!

تو این دوره، قرار نیست حرف‌های قلمبه‌سلمبه بشنوی یا تئوری‌های پیچیده یاد بگیری.قراره یه سری چیزهای ساده و عملی یاد بگیری که بتونی از همین امروز تو زندگیت پیاده‌شون کنی.همبن الان ثبت نام کن!

خیلی‌ها فکر می‌کنن تمرکز دارن، اما در واقع فقط درگیر بودن رو با تمرکز اشتباه گرفتن!

ممکنه ساعت‌ها پشت میز نشسته باشیم، چندتا کارو همزمان جلو ببریم، مدام بین پیام‌ها، فکرها و کارها جابه‌جا بشیم، اما آخر روز ببینیم هیچ کار مهمی واقعاً جلو نرفته. تمرکز کارمحور دقیقاً برای همین ساخته شده:

تا یاد بگیریم چطوری از «مشغول بودن» برسیم به «تمام کردن» کارها.

توی هر شغل، سن و جایگاهی که باشی با کلی کارهای نیمه تمام و پروژه های باز ذهنی سر و کار داری که نمیذارن اهدافت رو به خوبی دنبال کنی. پس باید یاد بگیری چطوری حتی تو شرایط سخت و پرکار، بتونی تمرکزت رو حفظ کنی و توی زمان، انرژی و اولویت بندی هات صرفه جویی کنی.

  • کارهای نیمه‌تمامی که مدت‌ها عقب افتادن رو به سرانجام برسونی

  • راحت‌تر شروع کنی و کمتر درگیر اهمال‌کاری و سردرگمی بشی

  • روی یک کار بمونی و اون رو واقعاً تا پایان پیش ببری

  • بهتر تشخیص بدی چه چیزی مانع تمرکزته و سعی کنی از بین ببریش

  • انرژی، زمان و هزینه ها رو بهتر مدیریت کنی

  • برای انجام کارهای مهم، یک مدل عملی و قابل اجرا داشته باشی

  • عادت‌هایی بسازی که تمرکز رو در زندگیت تثبیت میکنن

توی آموزش این دوره سعی کردیم به عملی، واقعی و کارمحور یادتون بدیم موانع تمرکزتون رو بشناسین، بهشون غلبه کنین، اولویت سنجی کنین و به جای شنیدن شعارها و جملات انگیزشی صرف، واقعا آموزش هارو به شکل کاربردی در زندگی شخصی و کاری خودتون پیاده کنید.

  • دانش‌آموزان و دانشجویان: برای موفقیت در تحصیل و پروژه‌های درسی.

  • شاغلین: برای افزایش بهره‌وری، مدیریت پروژه‌ها و دستیابی به اهداف شغلی.

  • طلبه‌ها: برای تمرکز بر مطالعات و تحقیقات دینی.

  • خانه‌داران: برای مدیریت امور منزل، پروژه‌های شخصی و وقت‌گیر.

  • تمام افردای که دنبال رشد شخصی و حرفه‌ای هستن و میخوان با انجام تمام کارهای نیمه‌تمام خودشون، به اهدافشون برسن.

  • این دوره به جای حرف زدن و صحبت انگیزشی، کمکت میکنه ریشه ها رو بشناسی و موانع رو برطرف کنی.

  • با تکنیک‌های واقعی و قابل اجرا آموزش میبینی نه توصیه‌های کلی و شعاری.

  • خیلی دوره‌ها درباره تمرکز به‌صورت کلی صحبت میکنن، ولی این دوره مشخصاً برای این طراحی شده که بتونی کارها رو واقعا شروع کنی، ادامه بدی و با استفاده از تکنیک های مخصوص هر کار یا پروژه، سر موقع تمومش کنی.

  • به زندگی واقعی نزدیک تره! مثال‌ها، راهکارها و روش‌ها بر اساس واقعیت زندگی روزمره طراحی شدن.

  • توی این دوره فقط درباره تمرکز صحبت نکردیم ! مدیریت منابع رو هم یادت دادیم چون تمرکز بدون مدیریت زمان، انرژی و حتی پول، کامل نمیشه.

خیلی‌ها فکر میکنن تمرکز دارن، اما در عمل فقط بین کارهای مختلف جابه‌جا میشن! دیدن این دوره برای تمام افراد مفیده چون تشخیص عدم تمرکز خیلی وقت‌ها ساده نیست !

تمام نکات دوره بر اساس تجربه و واقعیت‌های زندگی طراحی شدن برای همین باید بعد از یادگیری تئوری تکنیک ها، اون‌هارو عملیاتی کنین تا نتیجه بگیرید.

هدف دوره دقیقاً همینه که بتونین تمرکز رو به یه مهارت پایدار و قابل تکرار تبدیل کنید، نه یک حالت موقت و مقطعی.

  • رسیدن به درک عمیق از مفهوم تمرکز

  • آشنایی با تعریفی نوین و کاربردی از تمرکز

  • نحوه هدف‌گذاری صحیح و ارزیابی هوشمندانه

  • ریشه‌یابی عدم تمرکز

  • شناسایی دلایل اصلی حواس‌پرتی با مثال‌های ملموس

  • تکنیک‌های عملی ایجاد تمرکز

  • شناسایی و حذف موانع تمرکز

  • مدیریت هوشمندانه منابع

  • ایجاد عادات ضروری برای تثبیت تمرکز

  • امکان مشاهده نامحدود جلسات

  • امکان طرح سوالات مربوط به دوره

  • امکان دریافت گواهی پایان دوره

  • ضمانت بازگشت وجه در صورت عدم رضایت

اگر توی کار یا زندگی روزمره چندین کار رو باهم پیش میبری و نمیدونی چطوری اوضاع رو سر و سامون بدی، یا دانشجو هستی و نمیدونی چطوری همزمان به تحصیل، شغل و زندگی شخصیت برسی این دوره کمکت می‌کنه تا با انجام یک سری تمرین ها، تمرکز خودت رو افزایش بدی و اهدافت رو بهتر دنبال کنی.

محتوای آموزش

  • 2 فصل
  • 9 درس
  • باز کردن همه بخش‌ها بستن همه بخش‌ها
    دانلود ویدئوهای دوره تمرکز کار محور
    کانال دوره در ایتا

    نظرات

    متوسط امتیازات

    0
    بدون امتیاز 0 رای
    ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان
    0 نقد و بررسی

    جزئیات امتیازات

    5 ستاره
    0
    4 ستاره
    0
    3 ستاره
    0
    2 ستاره
    0
    1 ستاره
    0

    نظرات

    هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

    برای نظر دادن اولین باش “دوره تمرکز کار محور”
    برای این دوره به کمک نیاز دارید؟

    یک تیکت پشتیبانی ارسال کنید یا گفتگوهای قبلی خود را بررسی کنید.

    لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
    دوره تمرکز کار محور

    دوره تمرکز کار محور

    بدون امتیاز 0 رای
    ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان
    ۳۲۹ دانشجو
    1,800,000 تومان

    سلام. به سایت ما خوش اومدین.

    کد تخفیف 313 هزار تومانی به مناسبت ثبت نام شما:

    WELCOME

    (بدون حداقل خرید – انقضا 3 روز دیگر)

    سلام. به سایت ما خوش اومدین.

    با تکمیل اطلاعاتتون در فرم زیر، کد تخفیف 313 هزار تومانی دیافت کنید (بدون حداقل خرید)

    جنسیت:
    وضعیت تاهل:
    با اعداد انگلیسی بنویسید
    با اعداد انگلیسی بنویسید
    آخرین اعلان‌ها
    Empty notification لطفا برای نمایش اعلان‌ها وارد شوید
    سبد خرید شما